健康

私は平日は仕事、週末は家族サービスと働くお父さんです。
しかし、ここ10年くらいは忙しい事を理由に運動らしい運動をしていませんでした。

運動をしなきゃ運動しなきゃと思いつつ忙しいので後回しにしていました。 ...