健康

コラーゲンを食べても効果がないと言われていますが本当のところはどうなのでしょうか？と聞かれます。

最初に結論から言いますと、コラーゲンを食べることによって、肌のシワや、関節の老化防止などに「効果はある」と言えます。 ...